マインドリセット

書く習慣

5月病よ、さようなら。書くマインド・リセット法がくれる”心の余白”

連休明け、なんだか気分が重たいあなたへ。たった5分書くだけで、心がスッと軽くなる「書くマインド・リセット法」と、やさしいノートとペンのすすめ。